Mijn roots liggen in het dorp Jisp, waar natuur, rust en eenvoud de basis vormden voor wie ik ben en wat ik doe. Vanuit een interesse naar persoonlijke groei en bewustwording volgde ik verschillende opleidingen, waaronder Energetische Begeleiding, Yin & Restorative yoga, Vinyasa, Sup (yoga) en ademwerk.

In de adem ontdekte ik een krachtige ingang naar verstilling, verbinding en de diepere lagen in mezelf. Ruimte gevend aan dat wat niet gevoeld mocht worden.
Yoga en ademwerk vormen inmiddels de kern van mijn leven en werk. Met rust en aandacht deel ik diverse yogavormen en verbonden ademhaling, waarbij de adem je helpt om te vertragen, te voelen en dieper in contact te komen met jezelf.
Dit combineer ik soms met klanken van oa klankschalen, handpan en de drum. Waarin de klanken je een diepere laag kunnen bieden in de ontspanning. 

Mijn aanbod is een uitnodiging om te zakken uit het hoofd en te luisteren naar de signalen en wijsheid van je lichaam. Om ruimte te geven aan wat er op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau gezien wil worden. In het vertrouwen dat alles wat je nodig hebt al in jezelf aanwezig is, en dat yoga en de adem je daarin steeds weer de weg kan wijzen.

Bio : 

- 2014/2016 Energetisch begeleider | Aspi Krommenie

 -2015 Meditatie cursussen Aspi Krommenie 

- 2016/2017 Yin yoga docentenopleiding 200 hrs | Yogagarden Amsterdam 

- 2018 Yin Advanced Meridians & TCM  50 hrs | de Nieuwe Yogaschool Amsterdam 

- 2019/2020 Yin Yoga docentenopleiding  200 hrs |  Yogadreams Zaandam geassisteerd

- 2020 Restorative Yoga Teacher Training 50 hrs |  Yoga and Ayurveda Center online School 

-2021 Sup yoga instructrice | Roermond 

-2022 Yin & chronische klachten 50 uurs | de Nieuwe yogaschool Amsterdam 

-2024 Hatha & Vinyasa 200 hrs | Ayaa yoga, Bali Ubud 

- 2025 Ademcoach opleiding | Adem & Stem