Lonneke de Best yoga

   'Bewegen vanuit aandacht & ruimte'



Hoi, ik ben Lonneke. Geboren in het mooie dorp Jisp. Daar opgegroeid in de vrije natuur. 

Mede hierdoor heb ik een passie ontwikkeld voor vrijheid, natuur, rust en ruimte. Deze behoefte bracht mij een weg naar vele reizen, verschillende opleidingen en banen. 

Uiteindelijk na de opleiding bij de Aspi gedaan te hebben als Energetisch begeleider, ben ik een Yin Yoga opleiding gaan doen ter verdieping voor mezelf. Al snel kreeg ik de kans aangeboden om les te gaan geven bij Yogadreams in Zaandam. Vanaf dat moment werd lesgeven een feit. Na verschillende opleidingen en verdiepingstrainingen geef ik nu Yin yoga, Restorative Yoga, Mindfulness Yoga & mediatie, en Yoga Nidra.

Het is voor mij belangrijk om de mens en zijn (mooie) lichaam echt te zien en persoonlijke aandacht te geven. Dit staat in mijn yogalessen centraal. Bewegen vanuit aandacht & ruimte. Ook hecht ik er waarde aan om mensen te 'zien' in mijn lessen en Yoga in al zijn verschillende vormen te laten ervaren. Ervaren wat het kan doen voor je lichaam, maar ook zeker op mentaal en emotioneel vlak. 


Bio 

- 2014/2016 Energetisch begeleider | Aspi Krommenie

 -2015 Meditatie cursussen Aspi Krommenie 

- 2016/2017 Yin yoga docentenopleiding 200 hrs | Yogagarden Amsterdam 

- 2018 Yin Advanced Meridians & TCM  50 hrs | de Nieuwe Yogaschool Amsterdam 
- 2019/2020 Yin Yoga docentenopleiding  200 hrs |  Yogadreams Zaandam geassisteerd

- 2020 Restorative Yoga Teacher Training 50 hrs |  Yoga and Ayurveda Center online School 

-2021 Sup yoga instructrice Roermond